Qual destes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
Salto mortal
(B) -
Giro em volta do próprio eixo
(C) -
Apoio invertido
(D) -
Corrida
(E) -
Acrobacia
Dica
- Alongue-se bem antes de começar a praticar ginástica geral.
- Use roupas confortáveis e adequadas para a prática de exercícios.
- Comece com movimentos básicos e vá aumentando a dificuldade gradualmente.
- Pratique em um espaço seguro e com supervisão de um profissional qualificado.
Explicação
A ginástica geral é uma modalidade esportiva que combina elementos de dança, ginástica artística e acrobacia. Os elementos básicos da ginástica geral incluem saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias. A corrida, por outro lado, é um movimento natural do ser humano que não é específico da ginástica geral.
Análise das alternativas
- (A): O salto mortal é um movimento acrobático que envolve girar o corpo no ar e aterrissar de pé.
- (B): O giro em volta do próprio eixo é um movimento que envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical.
- (C): O apoio invertido é um movimento que envolve equilibrar o corpo de cabeça para baixo.
- (D): A corrida é um movimento natural do ser humano que não é específico da ginástica geral.
- (E): A acrobacia é um movimento que envolve habilidade e destreza física.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias. A corrida, por outro lado, não é considerada um elemento básico da ginástica geral.