Qual das seguintes atividades não é um elemento da ginástica geral?

• participe de aulas ou workshops de ginástica geral.
• observe vídeos e tutoriais que demonstrem os diferentes elementos.
• pratique regularmente os movimentos básicos em um ambiente seguro e com orientação adequada.
• não tenha medo de experimentar e criar suas próprias sequências de movimentos.

A ginástica geral é uma modalidade de ginástica que enfatiza a expressividade corporal e a criatividade, incorporando elementos como saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias. as flexões de braço, por outro lado, são um exercício de força que não é tipicamente associado à ginástica geral.

• (a): os saltos são um elemento fundamental da ginástica geral, envolvendo impulsão e aterrissagem.
• (b): os giros também são comuns na ginástica geral, exigindo equilíbrio e coordenação.
• (c): as flexões de braço não são um elemento da ginástica geral, mas sim um exercício de força.
• (d): os apoios invertidos, como paradas de mão e cambalhotas, são elementos acrobáticos presentes na ginástica geral.
• (e): as acrobacias são elementos mais complexos da ginástica geral, envolvendo manobras aéreas e saltos acrobáticos.

Compreender os diferentes elementos da ginástica geral é essencial para a prática e apreciação dessa modalidade. as flexões de braço, embora sejam um exercício importante, não fazem parte do conjunto de elementos que caracterizam a ginástica geral.