Na ginástica geral, qual dos seguintes movimentos é considerado um "apoio invertido"?
(A) -
salto mortal
(B) -
flexão de braços
(C) -
parada de mão
(D) -
giro na barra fixa
(E) -
corrida de velocidade
Explicação
Um apoio invertido é um movimento que envolve sustentar o peso do corpo sobre uma ou ambas as mãos, com os braços estendidos acima da cabeça e o corpo invertido. a parada de mão é um exemplo clássico de apoio invertido, pois o corpo fica de cabeça para baixo, apoiado apenas nas mãos.
Análise das alternativas
- (a): o salto mortal não é um apoio invertido, pois envolve um movimento de rolamento do corpo no ar.
- (b): a flexão de braços não é um apoio invertido, pois envolve manter o corpo em uma posição horizontal, apoiado nas mãos e nos pés.
- (c): a parada de mão é um apoio invertido, pois envolve sustentar o peso do corpo sobre as mãos, com os braços estendidos acima da cabeça e o corpo invertido.
- (d): o giro na barra fixa não é um apoio invertido, pois envolve segurar a barra com as mãos e girar o corpo ao redor dela.
- (e): a corrida de velocidade não é um movimento da ginástica geral, pois envolve correr sobre os pés.
Conclusão
Os apoios invertidos são movimentos desafiadores que requerem força, equilíbrio e coordenação. eles são frequentemente usados em coreografias de ginástica geral para criar efeitos visuais impressionantes.