Título da aula: Ginástica Geral: Diversão e Aprendizagem através do Movimento

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Desenvolver habilidades motoras básicas por meio da prática de ginástica geral;
• Reconhecer e utilizar estratégias de observação e análise para resolver desafios corporais;
• Demonstrar prazer e entusiasmo pela prática de atividades físicas e esportivas;
• Compreender a importância da cooperação e do trabalho em equipe.

Habilidades da BNCC: EF12EF08 - "Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios peculiares à prática realizada; apreender novas modalidades; adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização."

Materiais necessários:

• Colchões ou tapetes de ginástica;
• Conjuntos de cones ou marcadores;
• Cordas ou lençóis;
• Arcos ou bambolês;
• Música animada (opcional).

Sequência de atividades:

1. Aquecimento (10 minutos):

   • Alongamentos leves para preparar os músculos para as atividades;
   • Corrida suave ao redor da sala ou área de prática.

2. Circuito de Ginástica Geral (20 minutos):

   • Dividir a turma em pequenos grupos;
   • Cada grupo rotaciona por diferentes estações do circuito, realizando atividades como:
     • Rolamentos para frente e para trás;
     • Pular corda ou lençol;
     • Passar por baixo de arcos ou bambolês;
     • Escalar sobre colchões ou tapetes;
     • Equilíbrio em uma perna.

3. Estratégias de Observação e Análise (15 minutos):

   • Reúna a turma em um círculo e peça que compartilhem suas experiências durante o circuito;
   • Discuta como eles resolveram os desafios corporais enfrentados em cada atividade;
   • Incentive os alunos a observar uns aos outros e a compartilhar estratégias eficazes.

4. Desafio de Ginástica Geral (15 minutos):

   • Divida a turma em dois ou mais times;
   • Cada time deve criar uma rotina de ginástica geral que inclua diferentes elementos básicos;
   • Os times se apresentam para a turma e depois votam na rotina que mais gostaram.

5. Reflexão e Conclusão (10 minutos):

   • Reúna a turma e promova uma discussão sobre a importância da ginástica geral e de outras atividades físicas para a saúde e o bem-estar;
   • Incentive os alunos a refletir sobre o que aprenderam e como podem aplicar essas habilidades em outras áreas de suas vidas.

Avaliação:

A avaliação será baseada na observação do desempenho dos alunos durante as atividades, na participação ativa nas discussões e na capacidade de criar e executar rotinas de ginástica geral. Feedback construtivo será dado aos alunos, destacando seus pontos fortes e áreas para melhoria.