Título da aula: "O Poder das Práticas Corporais: Autoconhecimento, Saúde e Socialização"

Propósito da aula: Promover a vivência de práticas corporais diversas e propiciar reflexões sobre sua importância no projeto de vida dos alunos, considerando aspectos como autoconhecimento, autocuidado, socialização e entretenimento.

Ano: Ensino Médio (1º, 2º e 3º anos)

Objetivos de conhecimento:

• Compreender a importância das práticas corporais para o autoconhecimento, autocuidado e socialização;
• Vivenciar diferentes práticas corporais e desenvolver habilidades relacionadas a cada uma delas;
• Refletir sobre a relação entre as práticas corporais e o projeto de vida;
• Desenvolver hábitos saudáveis e uma atitude positiva em relação à atividade física.

Habilidades da BNCC: EM13LGG503 - "Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento."

Materiais necessários:

• Espaço adequado para a prática de atividades físicas (quadra esportiva, ginásio, sala ampla, etc.);
• Materiais esportivos variados (bolas, redes, cones, cordas, bambolês, etc.);
• Folhas de papel, canetas ou lápis e materiais para registros visuais (desenhos, colagens, etc.).

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução (10 minutos):

• Início da aula com uma breve discussão sobre a importância das práticas corporais na vida dos alunos.
• Apresentação dos objetivos da aula.

2. Vivência de Práticas Corporais (60 minutos):

• Divisão dos alunos em grupos e distribuição dos materiais esportivos.
• Cada grupo vivencia uma prática corporal diferente (jogos, esportes, danças, artes marciais, etc.) durante 15 minutos.
• Rotação dos grupos pelas diferentes práticas corporais até que todos tenham vivenciado todas elas.

3. Reflexão e Discussão (30 minutos):

• Volta ao grande grupo para discussão sobre as experiências vividas.
• Cada grupo compartilha suas impressões sobre as atividades realizadas.
• Reflexão sobre a relação entre as práticas corporais e os aspectos do projeto de vida mencionados nos objetivos da aula.

4. Criação de um Diário de Práticas Corporais (30 minutos):

• Distribuição de folhas de papel e materiais para registros visuais.
• Cada aluno cria um diário ou caderno de práticas corporais, onde deve registrar suas experiências, reflexões e aprendizagens relacionadas às atividades realizadas.
• O diário pode incluir desenhos, colagens, textos, poemas, músicas, entre outros recursos criativos.

5. Encerramento (10 minutos):

• Apresentação dos diários de práticas corporais para a turma.
• Uma breve discussão sobre a importância de manter um estilo de vida ativo e saudável, considerando a prática regular de atividades físicas.