Qual das atividades abaixo não é considerada uma prática corporal?

• encontre atividades que você goste e que se adaptem ao seu estilo de vida.
• estabeleça metas realistas e comece gradualmente.
• envolva amigos ou familiares para tornar as atividades mais agradáveis.
• use a tecnologia para acompanhar seu progresso e se conectar com outras pessoas que compartilham seus interesses.

Práticas corporais são atividades que envolvem o movimento do corpo e a interação com o ambiente. assistir televisão, por sua vez, é uma atividade passiva que não requer movimentação corporal significativa.

As demais alternativas são consideradas práticas corporais:

• (a): jogar futebol envolve movimentos corporais e interação com uma bola e com outros jogadores.
• (b): meditar envolve técnicas de atenção e concentração que podem incluir posturas corporais específicas.
• (d): dançar é uma forma de expressão corporal que envolve movimentos rítmicos.
• (e): praticar ioga envolve sequências de posturas e movimentos que promovem flexibilidade, equilíbrio e bem-estar.
• (c): assistir televisão não é uma prática corporal, pois não requer movimentação corporal significativa.

As práticas corporais desempenham um papel importante na promoção da saúde física, mental e social. reconhecer e valorizar essas atividades é essencial para uma vida equilibrada e saudável.