Qual dos aspectos abaixo não é considerado como um benefício das práticas corporais no projeto de vida dos alunos?

• encontre atividades que você goste e se divirta fazendo.
• defina horários específicos para se exercitar regularmente.
• envolva seus amigos ou familiares nas atividades.
• faça da atividade física uma parte divertida do seu estilo de vida.

As práticas corporais são geralmente atividades físicas que envolvem movimento e esforço corporal. elas trazem diversos benefícios para os alunos, como:

• autoconhecimento: ajudam na compreensão das próprias capacidades, limites e potenciais.
• autocuidado: contribuem para a saúde física e mental, promovendo hábitos saudáveis e prevenindo doenças.
• socialização: facilitam a interação e a cooperação entre as pessoas.
• entretenimento: oferecem momentos de lazer e diversão.

As demais alternativas são benefícios das práticas corporais:

• (a): autoconhecimento é um benefício, pois ajuda os alunos a se conhecerem melhor.
• (b): autocuidado é um benefício, pois promove hábitos saudáveis e previne doenças.
• (c): socialização é um benefício, pois facilita a interação e a cooperação entre as pessoas.
• (d): sentar-se por longos períodos não é um benefício, mas sim uma prática sedentária que pode ser prejudicial à saúde.
• (e): entretenimento é um benefício, pois oferece momentos de lazer e diversão.

As práticas corporais são fundamentais para o projeto de vida dos alunos, pois trazem diversos benefícios que contribuem para seu bem-estar físico, mental e social. é importante que os alunos compreendam esses benefícios e incorporem práticas corporais regulares em suas vidas.