Título da aula: Explorando o Mundo das Ginásticas: Experimentação, Fruição e Aptidão Física

Ano: Ensino Fundamental 8º e 9º ano

Objetivos de aprendizagem:

Ensino Fundamental 8º ano

• Experimentar diferentes modalidades de ginástica, apreciando as sensações corporais e o prazer da realização dos movimentos.
• Reconhecer a importância da prática regular de exercícios físicos e das atividades lúdicas para a saúde e a qualidade de vida.
• Identificar as diferentes exigências corporais das diferentes modalidades de ginástica, relacionando-as com as capacidades físicas necessárias para realizá-las.
• Entender a importância de uma prática individualizada de exercícios físicos, respeitando as necessidades e capacidades individuais.

Ensino Fundamental 9º ano

• Experimentar diferentes modalidades de ginástica, apreciando as sensações corporais e o prazer da realização dos movimentos.
• Reconhecer a importância da prática regular de exercícios físicos e das atividades lúdicas para a saúde e a qualidade de vida.
• Identificar as diferentes exigências corporais de diferentes modalidades de ginástica, relacionando-as com as capacidades físicas necessárias para realizá-las.
• Entender a importância de uma prática individualizada de exercícios físicos, respeitando as necessidades e capacidades individuais.
• Descrever os princípios e fundamentos básicos das diferentes modalidades de ginástica, reconhecendo suas especificidades e potencialidades.
• Analisar criticamente a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e bem-estar, reconhecendo os riscos e benefícios associados a diferentes modalidades de ginástica.

Habilidades da BNCC: EF89EF07

Sobre esta aula:

Esta aula de 2 horas é dividida em duas partes: uma hora para experimentar e praticar diferentes modalidades de ginástica e outra hora para reflexão e discussão sobre os conceitos e princípios da ginástica. Os alunos serão divididos em grupos e cada grupo explorará uma modalidade diferente.

Materiais necessários:

• Espaço aberto para as atividades físicas, como ginásio, quadra ou campo.
• Material específico para cada modalidade de ginástica (como colchonetes, bolas e arcos).
• Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações.
• Quadro branco ou lousa e marcadores ou giz.

Plano de aula detalhado:

Primeira hora:

1. Introdução (15 minutos):

• Discussão inicial sobre o que é ginástica e suas diferentes modalidades.
• Apresentação dos objetivos da aula.
• Divisão dos alunos em grupos e atribuição de uma modalidade de ginástica para cada grupo.

2. Exploração e prática da ginástica (45 minutos):

• Cada grupo experimenta e pratica a modalidade de ginástica atribuída, realizando exercícios e atividades que permitam a experimentação das diferentes exigências corporais e sensações corporais.
• Os alunos devem registrar suas experiências e reflexões em suas folhas de papel.

Segunda hora:

3. Reflexão e discussão (45 minutos):

• Reunião de todos os grupos para uma discussão sobre as experiências e reflexões registradas pelos alunos.
• Compartilhamento das sensações corporais, dos prazeres e dos desafios encontrados na prática das diferentes modalidades de ginástica.
• Discussão sobre as exigências corporais de cada modalidade e as capacidades físicas necessárias para realizá-las.
• Reflexão sobre a importância da prática regular de exercícios físicos para a saúde e a qualidade de vida.
• Discussão sobre a importância de uma prática individualizada de exercícios físicos, respeitando as necessidades e capacidades individuais.

4. Conclusão (10 minutos):

• Revisão dos aprendizados da aula.
• Reflexão final sobre a importância da ginástica e dos exercícios físicos para a saúde e bem-estar.