Título da aula: "Ginástica Geral: Explorando o Mundo dos Movimentos!"

Propósito da aula: Introduzir os alunos aos elementos básicos da ginástica geral, estimulando o desenvolvimento de habilidades motoras e capacidades físicas, além de promover a consciência corporal e a segurança durante a prática de atividades físicas.

Ano: Ensino Fundamental 3º, 4º e 5º anos

Objetivos de conhecimento:

• Compreender os elementos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias).
• Explorar as potencialidades e os limites do próprio corpo, reconhecendo a importância da segurança durante a prática de atividades físicas.
• Desenvolver habilidades motoras e capacidades físicas, como força muscular, equilíbrio e coordenação motora.
• Cooperar e colaborar com os colegas durante as atividades, respeitando as diferenças individuais.

Habilidades da BNCC: EF35EF08 - "Planejar e utilizar estratégias para a realização de práticas corporais que envolvam elementos da ginástica geral e de outras manifestações da cultura corporal de movimento".

Sobre esta aula: Esta aula será realizada em duas partes, cada uma com duração de 50 minutos. Na primeira parte, os alunos se concentrarão em aprender e praticar os elementos básicos da ginástica geral. Na segunda parte, eles participarão de atividades de cooperação e colaboração, aplicando os elementos aprendidos.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para as atividades.
• Colchonetes ou tapetes para amortecimento.
• Música animada para acompanhar as atividades.
• Fitas, cones ou outros marcadores para delimitar espaços.
• Bolas, bambolês ou outros acessórios para as atividades.

Plano de Aula Detalhado:

1. Aquecimento (10 minutos): Comece a aula com um aquecimento dinâmico, que pode incluir exercícios de alongamento, corrida leve ou atividades lúdicas que envolvam movimento.

2. Elementos Básicos da Ginástica Geral (20 minutos):

   • Apresente os elementos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias) por meio de demonstrações ou vídeos.
   • Divida a turma em pequenos grupos e oriente-os a praticar cada elemento básico em um espaço específico.
   • Circule entre os grupos, observando e fornecendo feedback construtivo.

3. Atividades de Cooperação e Colaboração (20 minutos):

   • Organize atividades que envolvam a cooperação e a colaboração entre os alunos, como:
     • Construir uma pirâmide humana.
     • Realizar um circuito de ginástica geral em equipe.
     • Criar uma sequência coreografada de movimentos.
   • Incentive os alunos a experimentar diferentes papéis nas atividades, como líder, seguidor ou suporte.

4. Reflexão e Conclusão (10 minutos):

   • Reúna a turma e promova uma reflexão sobre a aula, perguntando:
     • Quais elementos básicos da ginástica geral vocês aprenderam hoje?
     • Como podemos aplicar esses elementos em outras atividades físicas?
     • Por que é importante praticar atividades físicas com segurança e cooperação?
   • Encerre a aula reforçando a importância da prática regular de exercícios físicos e a consciência corporal.

Avaliação: A avaliação será realizada de forma contínua, observando o desempenho dos alunos durante as atividades, sua participação e colaboração, e sua capacidade de aplicar os elementos básicos da ginástica geral em diferentes contextos.