Título da Aula: "Ginástica Geral: Divertindo-se com Movimentos e Coreografias"

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos experiências lúdicas e desafiadoras com elementos da ginástica geral, incentivando a criatividade, a coordenação motora e o trabalho em equipe.

Ano: Ensino Fundamental - Anos 3, 4 e 5

Objetivos de Aprendizagem:

• Experimentar diferentes elementos da ginástica geral, como alongamentos, saltos, giros e acrobacias básicas.
• Desenvolver habilidades motoras, coordenação e equilíbrio.
• Explorar movimentos criativos e expressivos através da ginástica.
• Trabalhar em equipe para criar coreografias simples, utilizando diversos elementos da ginástica geral.
• Fortalecer a autoestima e a confiança através da participação ativa nas atividades.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Experimentar os elementos da ginástica geral, combinando-os de variadas formas para compor coreografias individuais e/ou coletivas".

Materiais Necessários:

• Colchões ou tatames para amortecimento em caso de quedas.
• Música animada e diversificada para acompanhar as atividades.
• Aparelhos básicos de ginástica, como arcos, bambolês e cordas (opcional).

Sequência de Atividades:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Alongamentos dinâmicos para preparar o corpo para as atividades.
• Exercícios leves de cardio, como corrida suave ou polichinelos.

2. Exploração de Movimentos da Ginástica Geral (20 minutos):

• Demonstração de diferentes elementos da ginástica geral, como alongamentos, saltos, giros e acrobacias básicas.
• Os alunos experimentam os movimentos individualmente ou em pequenos grupos.
• Encorajar os alunos a explorar movimentos criativos e expressivos.

3. Criação de Coreografias Simples (30 minutos):

• Dividir a turma em grupos de 4 a 6 alunos.
• Cada grupo escolhe uma música animada e cria uma coreografia simples, utilizando os elementos da ginástica geral aprendidos.
• Os grupos praticam suas coreografias e se preparam para apresentá-las.

4. Apresentação das Coreografias (30 minutos):

• Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
• Aplaudir e incentivar as apresentações dos colegas.

5. Reflexão e Avaliação (10 minutos):

• Discussão sobre as experiências com a ginástica geral.
• Avaliação dos objetivos de aprendizagem alcançados.
• Encorajar os alunos a continuarem explorando e praticando a ginástica geral.