Explorando o Mundo da Ginástica: Elementos Básicos e Suas Características

Título da aula: Explorando o Mundo da Ginástica: Elementos Básicos e Suas Características

Propósito da aula: Introduzir os alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental aos elementos básicos da ginástica geral, destacando suas características e relevância em outras práticas corporais.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

  • Explorar e identificar os elementos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais);
  • Compreender as características físicas envolvidas em cada elemento básico da ginástica;
  • Reconhecer a presença dos elementos básicos da ginástica em outras práticas corporais, como jogos, brincadeiras, esportes e danças.

Habilidades da BNCC: EF12EF10 - Descrever as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, utilizando as quatro linguagens corporais: corporal, oral, escrita e audiovisual.

Sobre esta aula: Esta é uma aula de duas partes, cada uma com duração de 30 minutos. Na primeira parte, os alunos terão um contato prático com os elementos básicos da ginástica geral, explorando suas características e capacidades físicas envolvidas. Na segunda parte, eles discutirão e identificarão a presença desses elementos em outras práticas corporais.

Materiais necessários:

  • Espaço amplo e seguro para atividades físicas;
  • Colchonetes ou tatames para exercícios de solo;
  • Bolas, bambolês, cordas e outros materiais para ginástica geral;
  • Música instrumental para acompanhar os exercícios;
  • Quadro branco ou flip chart e marcadores;
  • Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações.

Sequência de atividades:

  1. Aquecimento (10 minutos): Inicie a aula com uma breve atividade de aquecimento, como alongamentos suaves e exercícios leves de cardio.

  2. Exploração dos elementos básicos da ginástica (20 minutos):

    • Divida a turma em grupos pequenos.
    • Atribua a cada grupo um elemento básico da ginástica (equilíbrio, salto, giro, rotação, acrobacia com material e acrobacia sem material).
    • Cada grupo deve explorar o elemento atribuído, experimentando diferentes formas de realizá-lo e identificando as capacidades físicas envolvidas.
    • Os alunos podem utilizar materiais como colchões, bolas, bambolês e cordas para auxiliar na exploração.
  3. Discussão e identificação em outras práticas corporais (20 minutos):

    • Reúna a turma novamente em um grande grupo.
    • Peça aos alunos que compartilhem suas descobertas sobre as características e capacidades físicas envolvidas em cada elemento básico da ginástica.
    • Em seguida, inicie uma discussão sobre a presença desses elementos em outras práticas corporais, como jogos, brincadeiras, esportes e danças.
    • Utilize exemplos concretos e ilustrações para facilitar a compreensão dos alunos.
  4. Atividade de escrita (10 minutos):

    • Distribua folhas de papel e canetas ou lápis para os alunos.
    • Peça que eles escrevam um pequeno texto sobre um elemento básico da ginástica que exploraram, descrevendo suas características e como ele pode ser encontrado em outras práticas corporais.
  5. Compartilhamento e reflexão (10 minutos):

    • Voluntários compartilham seus textos com a turma.
    • Aproveite este momento para reflexão e feedback construtivo da turma e do professor.

Conclusão: Revisão dos aprendizados da aula e reflexão sobre a importância dos elementos básicos da ginástica geral em diferentes práticas corporais.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual das imagens a seguir representa melhor o elemento básico da ginástica "equilíbrio"?

Resposta: uma criança em pé sobre um pé, com os braços estendidos para os lados.

Qual das seguintes atividades corporais não envolve o elemento básico da ginástica "salto"?

Resposta: andar de bicicleta

Qual das seguintes atividades envolve o elemento básico de ginástica "rotação"?

Resposta: dançar balé

Qual das seguintes atividades não envolve elementos básicos de ginástica geral?

Resposta: jogar futebol

Qual das seguintes atividades não envolve o elemento básico da ginástica "equilíbrio"?

Resposta: saltar corda

Qual das seguintes atividades não envolve o elemento básico da ginástica "rotação"?

Resposta: pulando uma corda

Qual das seguintes atividades não envolve o elemento básico de "giro" da ginástica?

Resposta: saltar corda

Qual das seguintes habilidades não é considerada um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: corrida

Qual das seguintes opções é considerada uma acrobacia com material na ginástica geral?

Resposta: salto mortal sobre o cavalo

Qual das seguintes opções não é um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: flexibilidade

Qual das seguintes opções NÃO é um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: Natação

Qual das seguintes práticas corporais não apresenta elementos básicos da ginástica geral?

Resposta: natação e judô

Qual dos elementos básicos da ginástica geral não envolve movimento corporal?

Resposta: equilíbrio

Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica envolve girar o corpo em torno de um eixo vertical?

Resposta: giro

Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica envolve realizar movimentos circulares em torno de um eixo?

Resposta: giro

Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral NÃO envolve movimentos corporais acrobáticos?

Resposta: Deslocamentos