Título da aula: "Explorando o Mundo da Ginástica: Aprender e Brincar com Movimentos"

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos do Ensino Fundamental, anos iniciais, uma experiência divertida e educativa com a ginástica geral, permitindo que eles explorem diferentes elementos básicos desse esporte e desenvolvam suas habilidades motoras de forma segura e prazerosa.

Ano: Ensino Fundamental 1º e 2º anos

Objetivos de conhecimento:

• Experimentar e identificar os elementos básicos da ginástica geral, praticando-os com segurança e desenvolvendo habilidades motoras;
• Compreender a importância do aquecimento e alongamento antes da prática esportiva;
• Desfrutar da realização de atividades físicas e apreciar a ginástica geral como forma de expressão corporal e bem-estar.

Habilidades da BNCC: EF12EF07 - "Experimentar os elementos básicos da ginástica geral e da ginástica para todos, compreendendo sua importância para o desenvolvimento motor e sua contribuição para a prática segura de atividades físicas."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para 45 minutos e será realizada em um espaço adequado para atividades físicas, como um ginásio ou quadra esportiva. Os alunos serão divididos em pequenos grupos para as atividades práticas.

Materiais necessários:

• Colchonetes ou tapetes de ginástica;
• Arcos de ginástica;
• Cordas de pular;
• Bastões de ginástica;
• Música animada e apropriada para as atividades;
• Placas com os nomes dos elementos básicos da ginástica geral.

Sequência de atividades:

1. Aquecimento (5 minutos): Realizar uma breve atividade de aquecimento, como corrida leve e exercícios de alongamento dinâmico, para preparar o corpo para as atividades físicas.

2. Introdução à Ginástica Geral (10 minutos): Apresentar os principais elementos básicos da ginástica geral, como rolamentos, saltos, cambalhotas e equilíbrio, utilizando as placas com os nomes dos elementos. Explicar a importância de praticar esses elementos com segurança e consciência corporal.

3. Estações de Ginástica Geral (20 minutos): Dividir a turma em pequenos grupos e montar estações de ginástica geral em diferentes áreas do espaço disponível. Cada estação deve focar em um elemento básico da ginástica, com materiais apropriados e instruções claras. Os alunos devem rodar pelas estações, praticando cada elemento básico.

4. Desafio de Ginástica Geral (5 minutos): Propor um desafio de ginástica geral, como um pequeno circuito com vários elementos básicos, que os alunos devem completar individualmente ou em equipe. Isso estimula a cooperação e a superação de desafios.

5. Alongamento e Relaxamento (5 minutos): Após as atividades práticas, realizar uma breve sessão de alongamento e relaxamento, para ajudar os alunos a se recuperarem e prevenir lesões.

Avaliação: A avaliação será baseada na participação ativa dos alunos nas atividades práticas, na compreensão dos elementos básicos da ginástica geral e na capacidade de praticá-los com segurança e consciência corporal. Feedback positivo e construtivo será dado durante a aula, incentivando o desenvolvimento das habilidades motoras dos alunos.