Título da Aula: Explorando o Mundo das Lutas Brasileiras: Segurança e Respeito

Ano: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

• Experimentar e apreciar a prática de lutas brasileiras.
• Desenvolver habilidades, técnicas e táticas básicas de uma luta brasileira de escolha.
• Valorizar a própria segurança e integridade física, bem como a dos demais.
• Entender e respeitar as regras e normas de segurança nas lutas.

Habilidades da BNCC:

• EF67EF14 - Experimentar diferentes modalidades de lutas do Brasil, reconhecendo e valorizando sua importância cultural e esportiva; fruir a prática dessas lutas e de modalidades similares (e. g., judô, jiu-jítsu) como prática corporal sistematizada; e participar de jogos e brincadeiras que as utilizem como referência, valorizando a própria segurança e integridade física, bem como as dos demais.

Materiais Necessários:

• Colchões ou tatames para amortecimento de quedas
• Faixas coloridas para diferenciar os alunos
• Cronômetro ou relógio para controlar o tempo
• Apitos para sinalizar o início e o término das atividades
• Folhas de papel e canetas para anotações

Sequência da Aula:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Corrida leve ao redor da quadra ou sala.
• Alongamentos dinâmicos para os principais grupos musculares.

2. Introdução às Lutas Brasileiras (10 minutos):

• Discussão inicial sobre o que são lutas brasileiras e sua importância cultural e esportiva.
• Apresentação de vídeos ou imagens de diferentes lutas brasileiras.

3. Experimentação de Técnicas Básicas (20 minutos):

• Divisão da turma em grupos.
• Cada grupo escolhe uma luta brasileira para experimentar.
• Os alunos aprendem as técnicas básicas da luta escolhida, como posturas, golpes e defesas.

4. Jogo Lúdico com Elementos de Lutas Brasileiras (15 minutos):

• Criação de um jogo lúdico que incorpore elementos das lutas brasileiras.
• Os alunos se dividem em dois times e competem entre si.
• O objetivo do jogo é capturar a bandeira do time adversário sem ser pego.

5. Reflexão e Discussão (10 minutos):

• Discussão sobre a experiência de experimentar as lutas brasileiras.
• Reflexão sobre a importância da segurança e do respeito nas lutas.
• Registro das aprendizagens em folhas de papel.

6. Alongamento Final (5 minutos):

• Alongamentos estáticos para os principais grupos musculares.

Avaliação:

A avaliação será feita de forma contínua durante a aula, observando a participação dos alunos nas atividades, a assimilação das técnicas básicas da luta escolhida e o respeito às regras e normas de segurança. Os alunos também serão avaliados pela reflexão e registro das aprendizagens em folhas de papel.