Qual das afirmações abaixo não é uma norma de segurança importante nas lutas brasileiras?
(A) -
usar equipamentos de proteção adequados, como capacetes e joelheiras.
(B) -
aquecer adequadamente antes de praticar qualquer técnica.
(C) -
obedecer às instruções dos professores e supervisores.
(D) -
beber bastante água durante e após a prática.
(E) -
aplicar golpes com força excessiva.
Dica
- use equipamentos de proteção adequados e mantenha-os em boas condições.
- aquecer adequadamente antes de cada treino.
- siga as instruções dos professores e supervisores.
- pratique técnicas com controle e evite golpes com força excessiva.
- hidrate-se adequadamente durante e após os treinos.
Explicação
Todas as outras alternativas são normas de segurança essenciais para garantir a integridade física dos praticantes de lutas brasileiras. aplicar golpes com força excessiva pode causar lesões graves e deve ser evitado.
Análise das alternativas
- (a): usar equipamentos de proteção é crucial para reduzir o risco de lesões.
- (b): o aquecimento prepara o corpo para a atividade física e reduz o risco de lesões.
- (c): seguir as instruções dos professores garante que as técnicas sejam executadas corretamente.
- (d): a hidratação é importante para manter o corpo funcionando corretamente durante a prática.
- (e): aplicar golpes com força excessiva é uma ação perigosa que deve ser evitada.
Conclusão
Seguir as normas de segurança é fundamental para tornar a prática das lutas brasileiras uma atividade segura e prazerosa. lembre-se sempre de priorizar a segurança e o respeito à integridade física dos seus parceiros de treino.