Título da aula: "Explorando as Lutas Brasileiras: Uma Viagem Cultural e Física"

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos uma experiência prática e envolvente com as lutas brasileiras, enfatizando a segurança e a integridade física, e desenvolvendo habilidades e competências motoras relacionadas às lutas.

Anos: 6º e 7º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Compreender a diversidade das lutas brasileiras e sua importância cultural.
• Conhecer e praticar técnicas básicas de lutas brasileiras, respeitando as normas de segurança e integridade física.
• Desenvolver habilidades motoras, coordenação e equilíbrio através da prática das lutas.

Habilidades da BNCC: EF67EF14 - "Experimentar e fruir lutas do Brasil respeitando as normas de segurança e integridade física".

Sobre esta aula:

Esta aula será dividida em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos ao conceito de lutas brasileiras e participarão de uma atividade prática exploratória. Na segunda sessão, eles aprofundarão seus conhecimentos sobre uma luta específica e praticarão técnicas básicas.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a prática das lutas (quadra, ginásio, parque, etc.).
• Colchonetes ou tatames para amortecer quedas.
• Uniformes ou roupas adequadas para a prática de lutas (roupas leves e confortáveis, sem acessórios que possam causar ferimentos).
• Materiais de primeiros socorros (opcional).

Plano de Aula Detalhado:

Sessão 1 (50 minutos):

1. Introdução (10 minutos):

   • Início da aula com uma breve discussão sobre o conceito de lutas e sua importância cultural.
   • Apresentação de vídeos ou imagens de diferentes lutas brasileiras, destacando sua diversidade.

2. Exploração Prática (20 minutos):

   • Os alunos serão divididos em pequenos grupos.
   • Cada grupo receberá uma luta brasileira específica para explorar.
   • Os alunos terão a oportunidade de experimentar técnicas básicas da luta, como posições, golpes e defesas.
   • Incentivá-los a respeitar as normas de segurança, como evitar movimentos perigosos e utilizar equipamentos de proteção.

3. Discussão em Grupo (15 minutos):

   • Reúna os alunos em um grande grupo novamente.
   • Peça que cada grupo compartilhe suas experiências com a luta que exploraram.
   • Estimule uma discussão sobre as semelhanças e diferenças entre as lutas, bem como suas origens e propósitos.

Sessão 2 (50 minutos):

1. Escolha da Luta (10 minutos):

   • Apresente uma lista de lutas brasileiras e peça aos alunos que escolham uma para aprofundar seus conhecimentos.
   • Considere fatores como interesse dos alunos, nível de dificuldade e disponibilidade de recursos.

2. Aprendizado da Luta (25 minutos):

   • Explique as regras e técnicas básicas da luta escolhida.
   • Demonstre as técnicas passo a passo e incentive os alunos a imitá-las.
   • Pratique as técnicas com os alunos em duplas ou pequenos grupos.
   • Forneça feedback corretivo e incentive a prática segura e responsável.

3. Jogo ou Atividade Prática (10 minutos):

   • Organize um jogo ou atividade prática que envolva a luta escolhida.
   • Isso pode incluir uma luta simulada com regras específicas, um desafio de técnicas ou um exercício de cooperação.
   • Incentive os alunos a usar suas habilidades e técnicas aprendidas.

Conclusão (5 minutos):

• Reúna os alunos em um grande grupo e reflita sobre o que foi aprendido.
• Incentive os alunos a compartilhar seus sentimentos e experiências com a prática das lutas brasileiras.
• Desafie os alunos a continuar explorando e praticando as lutas brasileiras por conta própria ou em clubes ou escolas de artes marciais.