A Magia da Ginástica Geral: Criando Coreografias Divertidas

Título da Aula: A Magia da Ginástica Geral: Criando Coreografias Divertidas

Ano(s): Ensino Fundamental 3º, 4º e 5º ano

Componente Curricular: Educação Física

Objetivos de Aprendizagem:

  • Experimentar e vivenciar elementos da ginástica geral, explorando suas possibilidades expressivas;
  • Desenvolver habilidades motoras básicas relacionadas à ginástica geral;
  • Trabalhar a criatividade e a coordenação motora ao criar coreografias;
  • Promover a interação social e a cooperação entre os alunos;
  • Estimular o prazer pela prática de atividades físicas.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - Experimentar os elementos de ginástica geral e fruir a prática dessa modalidade corporal, que não envolve competição, utiliza elementos da cultura e promove o prazer pela prática, combinando movimentos de diferentes elementos da ginástica.

Materiais Necessários:

  • Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
  • Música variada e apropriada para a faixa etária dos alunos;
  • Colchonetes ou tapetes para amortecimento das quedas;
  • Fitas, bambolês, cordas e outros materiais que possam ser utilizados na criação de coreografias.

Sequência Didática:

  1. Aquecimento (10 minutos):

    • Inicie a aula com uma atividade de aquecimento para preparar o corpo dos alunos para as atividades seguintes. Podem ser realizados exercícios como alongamentos, corrida leve e polichinelos.
  2. Exploração dos Elementos da Ginástica Geral (15 minutos):

    • Apresente aos alunos os diferentes elementos da ginástica geral, como rolamentos, saltos, giros e equilíbrio.
    • Peça que os alunos experimentem esses elementos individualmente e em pequenos grupos.
  3. Criação de Coreografias (30 minutos):

    • Divida a turma em grupos de 4 a 5 alunos.
    • Cada grupo deve escolher uma música e criar uma coreografia utilizando os elementos da ginástica geral aprendidos anteriormente.
    • Estimule os alunos a serem criativos e a utilizarem diferentes movimentos e combinações.
  4. Apresentação das Coreografias (20 minutos):

    • Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
    • Após cada apresentação, os alunos devem aplaudir e dar feedback positivo aos colegas.
  5. Reflexão Final (10 minutos):

    • Promova uma discussão com os alunos sobre a importância da ginástica geral para o desenvolvimento motor e a saúde corporal.
    • Converse sobre os desafios e as dificuldades enfrentados durante a criação das coreografias.
    • Incentive os alunos a continuarem praticando atividades físicas e a explorar diferentes modalidades esportivas.

Avaliação:

A avaliação será realizada de forma contínua, observando a participação dos alunos nas atividades, sua criatividade na criação das coreografias e o desenvolvimento de suas habilidades motoras.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Das opções abaixo, qual não é um elemento da ginástica geral trabalhado na aula?

Resposta: arremessos

Em uma coreografia de ginástica geral, qual elemento está relacionado a movimentos de rodar o corpo em torno de um eixo?

Resposta: Giro

Qual das afirmações abaixo não é um benefício da prática regular de ginástica geral?

Resposta: aumento da autoestima

Qual das seguintes atividades da ginástica geral envolve rolar o corpo no chão?

Resposta: rolamento

Qual das seguintes atividades não faz parte da ginástica geral?

Resposta: salto mortal

Qual desses movimentos não faz parte da ginástica geral?

Resposta: Arremesso de peso

Qual dos elementos da ginástica geral abaixo é mais conhecido por seu uso em apresentações circenses?

Resposta: Giros

Qual dos elementos da ginástica geral não envolve movimento?

Resposta: Força

Qual dos elementos da ginástica geral não foi citado no plano de aula?

Resposta: pirâmides

Qual dos seguintes elementos da ginástica geral não foi mencionado no plano de aula?

Resposta: cambalhotas

Qual dos seguintes elementos não é um elemento da ginástica geral?

Resposta: arremessos

Qual dos seguintes é um elemento da ginástica geral?

Resposta: Rolamento

Qual dos seguintes movimentos **NÃO** é considerado um elemento da ginástica geral?

Resposta: Chute

Qual dos seguintes movimentos **não** é um elemento da ginástica geral?

Resposta: arremesso de peso

Qual dos seguintes movimentos não é um elemento da ginástica geral?

Resposta: arremesso de dardo

Qual dos seguintes NÃO é um elemento da ginástica geral?

Resposta: Arremessos

Qual elemento da ginástica geral envolve manter o corpo em uma determinada posição por um período de tempo?

Resposta: equilíbrio