Qual elemento da ginástica geral envolve manter o corpo em uma determinada posição por um período de tempo?
(A) -
rolamento
(B) -
salto
(C) -
equilíbrio
(D) -
giro
(E) -
flexão
Explicação
Equilíbrio é um elemento da ginástica geral que envolve manter o corpo em uma posição estável por um período de tempo. isso pode incluir posições como parada de mãos, parada de cabeça e outras posturas que desafiam o centro de gravidade do corpo.
Análise das alternativas
- (a): rolamento envolve mover o corpo em um movimento contínuo sobre uma superfície.
- (b): salto envolve impulsionar o corpo para cima do solo ou de um equipamento.
- (c): equilíbrio envolve manter o corpo em uma posição estável por um período de tempo.
- (d): giro envolve girar o corpo em torno de um eixo.
- (e): flexão envolve dobrar o corpo em uma articulação.
Conclusão
O equilíbrio é um aspecto importante da ginástica geral, pois ajuda a desenvolver a estabilidade, a coordenação e a consciência corporal.