Explorando a Ginástica Geral: Movimento, Diversidade e Aprendizagem Corporal
Título da aula: Explorando a Ginástica Geral: Movimento, Diversidade e Aprendizagem Corporal
Propósito da aula: Introduzir os alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental à ginástica geral, enfatizando a importância da exploração corporal, diversidade musical e a não competição.
Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental
Objetivos de conhecimento:
- Compreender o conceito de ginástica geral e suas características únicas;
- Explorar diferentes movimentos corporais, desenvolvendo habilidades motoras;
- Aprimorar capacidades físicas, como força muscular, equilíbrio e velocidade;
- Reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho dos colegas.
Habilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de atividades de ginástica geral, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas, buscando desenvolver habilidades motoras e capacidades físicas."
Sobre esta aula:
Esta aula é planejada para 2 horas de duração, podendo ser dividida conforme cronograma da escola e/ou educador.
Materiais necessários:
- Espaço amplo e aberto dentro ou ao ar livre;
- Música variada e animada;
- Objetos diversos para atividades de ginástica (além das capacidades físicas mencionadas, tais como bastões, cones, bolas, cordas, arcos, etc.);
- Colchonetes ou tapetes para atividades de solo.
Sequência de atividades:
- Introdução e aquecimento (15 minutos):
- Discussão inicial sobre o que é ginástica geral e suas características principais.
- Aquecimento com exercícios leves e alongamentos para preparar os alunos para a atividade.
- Exploração corporal (20 minutos):
- Distribuir os alunos em pequenos grupos.
- Cada grupo recebe um objeto diferente (cones, bolas, bastões, etc.).
- Os grupos devem explorar livremente os movimentos que podem fazer com seus objetos.
- Diversidade musical (15 minutos):
- Tocar diferentes estilos de música (animada, calma, lenta, rápida, etc.).
- Os alunos devem se mover de acordo com o ritmo e a energia da música.
- Ginástica geral em conjunto (20 minutos):
- Os alunos se reúnem novamente em um grande grupo.
- Apresentar uma série de exercícios e movimentos de ginástica geral, como alongamentos, saltos, giros e cambalhotas.
- Os alunos devem seguir os exercícios e movimentos conforme a demonstração do professor.
- Respeito às diferenças individuais (15 minutos):
- Discussão em grupo sobre a importância de respeitar as diferenças individuais de desempenho dos colegas.
- Enfatizar que cada pessoa tem seu próprio ritmo e habilidades, e que todos devem ser respeitados.
- Reflexão e conclusão (15 minutos):
- Reflexão sobre o que foi aprendido durante a aula.
- Discussão sobre como essa habilidade pode ser aplicada em situações da vida cotidiana.
Avaliação:
A avaliação será contínua, observando a participação dos alunos nas atividades, seu desempenho nos exercícios e movimentos de ginástica geral, bem como sua capacidade de respeitar as diferenças individuais dos colegas.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Em qual atividade de ginástica geral a exploração corporal é mais enfatizada?
Resposta: Acrobacias
Em qual das atividades abaixo a exploração corporal é mais enfatizada?
Resposta: Dança livre: os alunos se expressam corporalmente de forma criativa ao som da música.
Em qual das atividades abaixo o respeito às diferenças individuais de desempenho é mais importante?
Resposta: Dança criativa: os alunos se movimentam livremente ao som da música, expressando sua criatividade.
Em qual das seguintes atividades de ginástica geral o respeito pelas diferenças individuais é mais enfatizado?
Resposta: discussão sobre os diferentes tipos de ginástica
Em qual das situações abaixo a prática da ginástica geral é mais relevante?
Resposta: uma aula de educação física focada em alongamentos e consciência corporal.
Qual das seguintes atividades não é considerada um exercício de ginástica geral?
Resposta: corrida de velocidade
Qual das seguintes atividades não é uma prática comum na ginástica geral?
Resposta: competir com outros para determinar quem é o "melhor"
Qual das seguintes opções não é uma característica da ginástica geral?
Resposta: competição
Qual dos movimentos abaixo não é considerado um movimento de ginástica geral?
Resposta: Corrida de velocidade
Qual dos seguintes exercícios **não** é considerado um exercício de ginástica geral?
Resposta: corrida
Qual movimento não é considerado ginástica geral?
Resposta: Abdominais
Qual objeto é mais comumente usado em atividades de ginástica geral?
Resposta: Colchonete
Qual objeto NÃO é normalmente utilizado em atividades de ginástica geral?
Resposta: Martelo