Qual das seguintes atividades não é considerada um exercício de ginástica geral?
(A) -
alongamento
(B) -
corrida de velocidade
(C) -
giros
(D) -
cambalhotas
(E) -
saltos
Explicação
A ginástica geral abrange uma ampla gama de exercícios que visam desenvolver habilidades motoras, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. exercícios como alongamento, giros, cambalhotas e saltos são exemplos de movimentos típicos da ginástica geral, enquanto a corrida de velocidade se concentra principalmente na velocidade e na resistência.
Análise das alternativas
- (a): alongamento é um exercício essencial para preparar o corpo para a atividade física e melhorar a flexibilidade.
- (b): corrida de velocidade é um exercício que visa desenvolver a velocidade e a resistência, mas não é um exercício típico da ginástica geral.
- (c): giros são movimentos que envolvem a rotação do corpo em torno de um eixo.
- (d): cambalhotas são movimentos de rolamento que envolvem virar o corpo de cabeça para baixo e para cima.
- (e): saltos são exercícios que envolvem impulsionar o corpo do chão usando as pernas.
Conclusão
A ginástica geral é uma atividade inclusiva que oferece oportunidades para os alunos explorarem seus movimentos corporais e desenvolverem suas habilidades físicas e motoras. é importante diferenciar entre exercícios de ginástica geral e outros tipos de atividades físicas, como corrida de velocidade.