Em um artigo de divulgação científica sobre nutrição, qual das seguintes afirmações é mais provável que seja uma superficialidade ou um viés?

• verifique as credenciais do autor e as fontes citadas.
• procure por afirmações exageradas ou que não sejam apoiadas por evidências.
• esteja ciente de seus próprios vieses e tente ser objetivo ao avaliar as informações.
• compare informações de várias fontes para obter uma perspectiva mais equilibrada.

A afirmação (b) afirma que os suplementos vitamínicos são essenciais para manter uma dieta saudável, o que é uma afirmação superficial e potencialmente tendenciosa. embora os suplementos vitamínicos possam ser benéficos em alguns casos, eles geralmente não são essenciais para uma dieta saudável e equilibrada, que deve ser obtida por meio de alimentos variados.

As demais alternativas são afirmações geralmente aceitas e apoiadas por evidências científicas:

• (a) o consumo de frutas e vegetais está associado a vários benefícios à saúde.
• (c) alimentos processados geralmente contêm altos níveis de açúcar e sódio, que podem contribuir para problemas de saúde.
• (d) uma dieta equilibrada inclui alimentos de todos os grupos alimentares para garantir uma ingestão adequada de nutrientes.
• (e) os carboidratos complexos são geralmente mais ricos em fibras e outros nutrientes do que os carboidratos simples.

É importante ser crítico em relação às informações encontradas em textos de divulgação científica. afirmações que fazem alegações absolutas ou promovem produtos específicos devem ser examinadas com cuidado e analisadas quanto à confiabilidade e possíveis vieses.