Qual das frases a seguir é o melhor exemplo de expressão confiante e assertiva?
(A) -
"eu acho que... não tenho certeza se estou certo."
(B) -
"sei que você não concorda comigo, mas prefiro fazer do meu jeito."
(C) -
"desculpa, não sei como me expressar, então acho melhor ficar quieto."
(D) -
"estou convencido de que estou certo e não há mais nada a discutir."
(E) -
"eu acredito que minha ideia é a melhor, mas estou disposto a ouvir outras opiniões."
Dica
- use linguagem "eu" para expressar seus sentimentos e pensamentos.
- seja específico e direto sobre seus pedidos ou opiniões.
- mantenha contato visual e uma linguagem corporal confiante.
- pratique a escuta ativa para compreender as perspectivas dos outros.
- esteja disposto a negociar e encontrar soluções mutuamente aceitáveis.
Explicação
Expressar-se com confiança e assertividade envolve comunicar suas ideias e sentimentos de forma clara e direta, respeitando os limites e opiniões dos outros.
na alternativa (e):
- o indivíduo expressa sua crença de forma confiante ("eu acredito").
- demonstra abertura para ouvir outras perspectivas ("mas estou disposto a ouvir outras opiniões").
- evita ser agressivo ou desrespeitoso.
Análise das alternativas
As demais alternativas não representam expressão confiante e assertiva:
- (a): expressa incerteza e falta de confiança.
- (b): é assertivo, mas pode ser percebido como desrespeitoso.
- (c): indica falta de confiança e autoexpressão.
- (d): expressa excesso de confiança e pode ser visto como agressivo.
Conclusão
Expressar-se com confiança e assertividade é importante para a comunicação eficaz. envolve transmitir nossas ideias e sentimentos de forma clara, direta e respeitosa, ao mesmo tempo em que estamos abertos para ouvir e considerar outras perspectivas.