Qual dos hábitos abaixo é considerado não saudável?

• Seja um modelo de comportamento, adotando hábitos saudáveis em sua própria vida.
• Incentive as crianças a experimentar novos alimentos saudáveis e a participar de atividades físicas divertidas.
• Fale com as crianças sobre os benefícios dos hábitos saudáveis e os riscos dos hábitos não saudáveis.
• Recompense as crianças quando elas adotarem hábitos saudáveis.

Fumar é um hábito que pode causar diversos problemas de saúde, como câncer de pulmão, doenças cardíacas e respiratórias. Também pode levar ao amarelamento dos dentes, envelhecimento precoce da pele e mau hálito.

As demais alternativas são consideradas hábitos saudáveis:

• (A): Escovar os dentes regularmente ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
• (B): Comer frutas e vegetais diariamente fornece vitaminas, minerais e fibras essenciais para o bom funcionamento do organismo.
• (C): Beber bastante água durante o dia ajuda a manter o corpo hidratado e a regular a temperatura corporal.
• (D): Praticar exercícios físicos regularmente ajuda a manter o corpo saudável e em forma, além de prevenir doenças crônicas.

É importante que as crianças aprendam desde cedo a importância de adotar hábitos saudáveis e evitar hábitos não saudáveis, como fumar. Isso ajudará a promover sua saúde e bem-estar a longo prazo.