Qual das seguintes atividades não é adequada para crianças de 1 ano no contexto da promoção do bem-estar?

• incentive atividades físicas regulares, como brincadeiras ao ar livre, passeios e dança.
• forneça uma alimentação saudável e equilibrada, incluindo muitas frutas, vegetais e grãos integrais.
• ofereça oportunidades de descanso e relaxamento, como cochilos e momentos tranquilos com livros.
• estimule a interação social e o vínculo afetivo com adultos e outras crianças.

Levantamento de peso é uma atividade de alta intensidade que pode ser perigosa para crianças pequenas. o sistema musculoesquelético de crianças de 1 ano ainda está em desenvolvimento e não é forte o suficiente para suportar cargas pesadas.

As demais alternativas são adequadas para crianças de 1 ano e contribuem para o bem-estar:

• (a): brincadeiras com bolas ajudam a desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio.
• (b): corridas leves promovem a atividade física e o desenvolvimento cardiovascular.
• (c): alongamentos suaves ajudam a melhorar a flexibilidade e a prevenir dores.
• (e): descanso e relaxamento são essenciais para o bem-estar geral das crianças e permitem que elas recarreguem suas energias.

As atividades adequadas para crianças de 1 ano devem ser seguras, divertidas e promover o desenvolvimento físico, emocional e social. levantamento de peso, por outro lado, não é recomendado para essa faixa etária devido ao risco de lesões e ao potencial impacto negativo no desenvolvimento.