Qual das seguintes atividades não contribui para o autocuidado e bem-estar das crianças?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
comer frutas e verduras
(C) -
assistir televisão por horas
(D) -
lavar as mãos antes das refeições
(E) -
fazer exercícios físicos moderados
Dica
- incentive as crianças a praticar higiene pessoal, como escovar os dentes e lavar as mãos.
- ofereça alimentos nutritivos e limite o consumo de alimentos processados e açucarados.
- incentive a atividade física regular e o envolvimento em atividades que promovam a criatividade e o bem-estar.
- estabeleça limites de tempo de tela e incentive as crianças a passar mais tempo ao ar livre e se envolver em atividades interativas.
- crie um ambiente de apoio e compreensão onde as crianças se sintam seguras e amadas.
Explicação
Assistir televisão por horas é uma atividade sedentária que não promove o movimento ou o desenvolvimento de hábitos saudáveis. pelo contrário, o tempo excessivo em frente à tela pode levar ao sedentarismo, obesidade e outros problemas de saúde.
Análise das alternativas
As demais alternativas são atividades que contribuem para o autocuidado e bem-estar:
- (a): escovar os dentes regularmente mantém a saúde bucal.
- (b): comer frutas e verduras fornece nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
- (d): lavar as mãos antes das refeições previne infecções e doenças.
- (e): fazer exercícios físicos moderados promove a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
Conclusão
O autocuidado e o bem-estar infantil envolvem a adoção de hábitos saudáveis que promovam a saúde física, mental e emocional. assistir televisão por horas não se enquadra nessa categoria e, portanto, não contribui para o autocuidado.