Qual das seguintes afirmações sobre hábitos saudáveis de higiene é verdadeira?
(A) -
escovar os dentes apenas uma vez ao dia é suficiente para manter a saúde bucal.
(B) -
lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro ajuda a prevenir a propagação de germes.
(C) -
tomar banho diariamente pode ressecar a pele e causar irritação.
(D) -
beber bastante líquido é importante apenas quando está calor.
(E) -
é recomendado usar sabonete antibacteriano para lavar as mãos com mais eficiência.
Explicação
A alternativa (b) é a única afirmação verdadeira sobre hábitos saudáveis de higiene.
lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro ajuda a prevenir a propagação de germes, pois remove bactérias e vírus que podem causar doenças.
Análise das alternativas
- (a): escovar os dentes apenas uma vez ao dia não é suficiente para manter a saúde bucal. é recomendado escovar os dentes duas vezes ao dia para remover a placa e as bactérias que podem causar cáries.
- (c): tomar banho diariamente não resseca a pele e causa irritação quando feito com sabonete neutro e água morna.
- (d): beber bastante líquido é importante mesmo quando não está calor, pois ajuda a manter o corpo hidratado e a prevenir a desidratação.
- (e): o uso de sabonete antibacteriano não é recomendado para uso diário, pois pode eliminar bactérias benéficas que ajudam a proteger a pele.
Conclusão
Manter hábitos saudáveis de higiene é essencial para a saúde e o bem-estar geral. lavar as mãos com frequência, escovar os dentes regularmente, tomar banho diariamente e beber bastante líquido são práticas importantes que ajudam a prevenir doenças e a manter o corpo saudável.