Qual das seguintes afirmações sobre hábitos alimentares saudáveis é verdadeira?
(A) -
devemos comer apenas frutas e legumes, evitando todos os outros tipos de alimentos.
(B) -
precisamos incluir alimentos de todos os grupos alimentares em nossa dieta.
(C) -
podemos comer alimentos açucarados e gordurosos todos os dias sem consequências para a saúde.
(D) -
não precisamos nos preocupar com o tamanho das porções, desde que estejamos comendo alimentos saudáveis.
(E) -
devemos beber apenas água e evitar todas as outras bebidas.
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