Qual das seguintes afirmações sobre escovação dental é verdadeira?
(A) -
somente a parte externa dos dentes precisa ser escovada.
(B) -
é recomendado escovar os dentes três vezes ao dia após as refeições.
(C) -
usar fio dental é menos importante do que escovar os dentes.
(D) -
escovas de cerdas duras são melhores do que escovas de cerdas macias.
(E) -
escovas de dente elétricas são mais eficazes do que escovas de dente manuais.
Dica
- use uma escova de cerdas macias e uma pasta de dente com flúor.
- escove por pelo menos dois minutos, cobrindo todas as superfícies dos dentes.
- escove suavemente para evitar danificar as gengivas e o esmalte dos dentes.
- troque sua escova de dente a cada três ou quatro meses.
Explicação
A recomendação odontológica é escovar os dentes três vezes ao dia, especialmente após as refeições, para remover a placa bacteriana e prevenir cáries e doenças gengivais.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (a): ambas as superfícies dos dentes (externa e interna) devem ser escovadas.
- (c): o uso do fio dental é tão importante quanto a escovação, pois ajuda a remover a placa bacteriana entre os dentes.
- (d): as escovas de cerdas macias são recomendadas porque são mais gentis com as gengivas e o esmalte dos dentes.
- (e): embora as escovas de dente elétricas possam ser mais eficientes, as escovas de dente manuais também podem remover efetivamente a placa bacteriana e os resíduos alimentares quando usadas corretamente.
Conclusão
A escovação dental adequada é essencial para manter uma boa saúde bucal. escovar os dentes três vezes ao dia após as refeições, usar fio dental e visitar regularmente o dentista são práticas importantes para prevenir problemas dentários.