Qual das atividades abaixo não é adequada para desenvolver hábitos saudáveis nas crianças?
(A) -
escovar os dentes regularmente
(B) -
comer verduras e frutas
(C) -
fumar cigarros
(D) -
praticar exercícios físicos
(E) -
beber bastante água
Dica
- sirva refeições balanceadas e nutritivas.
- incentive as crianças a beberem bastante água.
- limite o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
- encoraje as crianças a praticarem atividades físicas regularmente.
- seja um modelo de comportamento saudável para as crianças.
Explicação
Fumar cigarros é uma atividade prejudicial à saúde e não deve ser incentivada ou praticada por crianças.
Análise das alternativas
As demais alternativas são atividades que promovem hábitos saudáveis:
- (a): escovar os dentes regularmente ajuda a prevenir cáries e doenças gengivais.
- (b): comer verduras e frutas fornece nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável.
- (d): praticar exercícios físicos ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a coordenação motora e reduzir o risco de doenças crônicas.
- (e): beber bastante água é fundamental para manter a hidratação e o bom funcionamento do organismo.
Conclusão
É essencial incentivar as crianças a adotarem hábitos saudáveis desde cedo. isso ajuda a prevenir doenças, promove o bem-estar e contribui para uma vida longa e saudável.