Qual das atividades abaixo não contribui para o cuidado do corpo?
(A) -
escovar os dentes
(B) -
comer frutas e verduras
(C) -
ficar sentado o dia todo
(D) -
praticar exercícios físicos
(E) -
lavar as mãos
Dica
- ensine as crianças sobre a importância do autocuidado desde cedo.
- seja um modelo de comportamento, praticando hábitos saudáveis.
- crie um ambiente que incentive o movimento e a alimentação saudável.
- incentive as crianças a falar sobre seus sentimentos e necessidades.
Explicação
Ficar sentado por longos períodos pode ser prejudicial à saúde do corpo. pode causar problemas como dores nas costas e pescoço, má circulação, fraqueza muscular e até mesmo ganho de peso.
Análise das alternativas
As demais alternativas contribuem para o cuidado do corpo:
- (a): escovar os dentes previne cáries e problemas gengivais.
- (b): comer frutas e verduras fornece vitaminas, minerais e fibras essenciais para o bom funcionamento do organismo.
- (d): praticar exercícios físicos fortalece os músculos e ossos, melhora a circulação e reduz o risco de doenças crônicas.
- (e): lavar as mãos remove germes e bactérias, prevenindo infecções e doenças.
Conclusão
Cuidar do corpo envolve mais do que apenas higiene pessoal. é importante manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e evitar hábitos prejudiciais, como ficar sentado por longos períodos.