Qual das ações abaixo é um hábito saudável de higiene pessoal?
(A) -
assistir televisão antes de dormir
(B) -
lavar as mãos antes de comer
(C) -
comer doces e refrigerantes em excesso
(D) -
evitar tomar banho regularmente
(E) -
não escovar os dentes
Dica
- ensine as crianças a importância da higiene pessoal desde cedo.
- crie uma rotina regular de higiene que inclua lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho.
- seja um modelo de comportamento, praticando você mesmo hábitos saudáveis de higiene.
- forneça às crianças os recursos necessários, como sabonetes, toalhas e escovas de dente.
- elogie as crianças quando elas praticam bons hábitos de higiene.
Explicação
Lavar as mãos antes de comer é uma prática importante para prevenir a propagação de germes e manter a saúde. ajuda a remover bactérias e vírus que podem causar doenças.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam ações que não são hábitos saudáveis de higiene pessoal:
- (a): assistir televisão antes de dormir pode prejudicar o sono.
- (c): comer doces e refrigerantes em excesso pode levar a problemas de saúde.
- (d): evitar tomar banho regularmente pode resultar em mau cheiro e problemas de pele.
- (e): não escovar os dentes pode causar cáries e problemas gengivais.
Conclusão
Os hábitos saudáveis de higiene pessoal são essenciais para a saúde e o bem-estar. praticar esses hábitos regularmente ajuda a prevenir doenças, promove o bem-estar e aumenta a autoestima.