Em qual das situações abaixo a criança está praticando um hábito saudável importante para o seu bem-estar?

• Seja um modelo de comportamento, praticando você mesmo hábitos saudáveis.
• Ofereça alimentos saudáveis e nutritivos para as crianças.
• Incentive as crianças a praticarem atividades físicas regularmente.
• Estabeleça limites e rotinas saudáveis, como horários regulares para dormir e acordar.
• Converse com as crianças sobre a importância de hábitos saudáveis e os benefícios que eles trazem para a saúde e o bem-estar.

Escovar os dentes três vezes ao dia é um hábito fundamental para a saúde bucal e geral da criança. Ajuda a prevenir cáries, gengivite e outras doenças orais, além de contribuir para uma boa aparência e autoestima.

As demais alternativas apresentam hábitos que não são saudáveis ou que podem ser prejudiciais ao bem-estar da criança:

• (A): Comer um pedaço de bolo de chocolate todos os dias é um excesso de açúcar e calorias, o que pode levar a problemas de saúde como obesidade e diabetes.
• (C): Assistir TV por horas a fio é um hábito sedentário que pode levar a problemas de saúde como obesidade e problemas oculares.
• (D): Ficar acordado até tarde da noite jogando videogame é um hábito que pode prejudicar o sono e o desempenho escolar da criança.
• (E): Tomar banho apenas uma vez por semana é insuficiente para manter a higiene pessoal e pode levar a problemas de pele e infecções.

É importante ensinar às crianças desde cedo a importância de hábitos saudáveis para o seu bem-estar físico e mental. Escovar os dentes três vezes ao dia é um desses hábitos essenciais que contribuem para uma vida saudável e feliz.