Qual das seguintes opções é um equipamento de segurança fundamental na prática de rapel?

• Verifique sempre o equipamento antes de usar.
• Use roupas apropriadas e calçados confortáveis.
• Treine com um instrutor qualificado antes de praticar sozinho.
• Escolha locais seguros e respeite os limites de segurança.
• Desça sempre com um parceiro.

O capacete protege a cabeça do praticante de quedas de pedras ou de impactos contra obstáculos durante a descida. É um equipamento indispensável para garantir a segurança na prática de rapel.

As demais alternativas são também importantes, mas não são tão fundamentais quanto o capacete:

• (B): A corda é usada para a descida, mas não é um equipamento de segurança em si.
• (C): O mosquetão é usado para conectar a corda ao equipamento do praticante, mas também não é um equipamento de segurança primário.
• (D): O kit de primeiros socorros é importante para atender a emergências, mas não é um equipamento de segurança preventiva como o capacete.
• (E): O apito pode ser útil para comunicação, mas não é um equipamento de segurança fundamental.

O uso do capacete é obrigatório na prática de rapel. Ele reduz significativamente o risco de lesões graves ou fatais em caso de quedas ou impactos.