Em qual das práticas corporais de aventura na natureza abaixo o uso de um capacete é mais importante?

• escolha um capacete que se ajuste bem à sua cabeça e seja certificado por normas de segurança.
• use o capacete sempre que estiver praticando atividades de aventura na natureza com risco de quedas ou impactos.
• inspecione o capacete regularmente para verificar se há danos ou desgaste.

Na escalada, o capacete é essencial para proteger a cabeça do praticante contra quedas ou impactos de rochas. isso ocorre porque a escalada envolve atividades em altura, onde há um risco maior de quedas e acidentes.

Nas demais alternativas, o uso de capacete pode ser menos crítico ou não necessário:

• (a): na canoagem, o uso de capacete é recomendado, mas não tão crucial quanto na escalada.
• (c): no trekking, o uso de capacete geralmente não é necessário, a menos que envolva terrenos íngremes ou passagens rochosas.
• (d): no ciclismo, o uso de capacete é altamente recomendado, mas não tão crítico quanto na escalada, pois o risco de quedas graves é menor.
• (e): no mergulho, o uso de capacete não é comum, pois as atividades são realizadas debaixo d'água.

O uso de equipamentos de segurança adequados, como o capacete na escalada, é fundamental para minimizar os riscos de acidentes e garantir a segurança dos praticantes de atividades de aventura na natureza.