Qual dos seguintes NÃO é um benefício da atividade física regular para a saúde mental?
(A) -
Redução do estresse e da ansiedade
(B) -
Melhoria do humor e sensação de bem-estar
(C) -
Aumento da qualidade do sono
(D) -
Aumento do risco de doenças cardíacas
(E) -
Melhoria da autoestima e da autoconfiança
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