Qual das seguintes práticas corporais de aventura na natureza é mais recomendada para iniciantes?

• comece com trilhas curtas e fáceis.
• leve bastante água e lanches.
• vista roupas e calçados adequados.
• informe alguém sobre seu itinerário.
• respeite o meio ambiente e siga as regras do parque.

O trekking é uma caminhada de longa distância em trilhas definidas, geralmente em áreas naturais como montanhas ou florestas. é uma atividade acessível para a maioria das pessoas, pois não requer habilidades técnicas avançadas ou equipamentos especializados. o trekking permite que os iniciantes explorem a natureza, melhorem sua condicionamento físico e desenvolvam um senso de aventura.

As demais alternativas requerem habilidades específicas ou equipamentos especiais que podem não ser adequados para iniciantes:

• (a) montanhismo: envolve escalar montanhas, o que requer habilidades técnicas e equipamentos especializados.
• (c) escalada em rocha: envolve escalar paredes rochosas, o que requer treinamento e equipamentos adequados.
• (d) rafting: envolve descer corredeiras em um rio, o que requer experiência e equipamentos de segurança.
• (e) bungee jumping: envolve saltar de uma altura presa a uma corda elástica, o que requer coragem e equipamentos específicos.

O trekking é uma excelente prática corporal de aventura na natureza para iniciantes, pois oferece uma oportunidade acessível para explorar a natureza, melhorar a saúde e desenvolver um senso de aventura.