Em qual das seguintes atividades de aventura o uso de um colete salva-vidas é essencial para garantir a segurança?

• use sempre um colete salva-vidas aprovado e de tamanho adequado.
• informe alguém sobre seus planos de atividade e horário estimado de retorno.
• verifique a previsão do tempo e as condições da água antes de sair.
• leve água potável e lanches para se manter hidratado e energizado.
• esteja ciente dos perigos potenciais, como correntezas, ondas e detritos submersos.
• nunca nade ou ande de barco sozinho.

A canoagem é uma atividade aquática que envolve navegar por corpos d'água como rios, lagos ou oceanos. o uso de um colete salva-vidas é crucial para manter os participantes flutuando em caso de quedas ou viradas da embarcação.

Nas demais alternativas, o uso de um colete salva-vidas não é essencial:

• (a): na caminhada em trilha, não há contato com água.
• (b): na escalada em rocha, o equipamento de segurança adequado é o capacete e o arnês.
• (d): no ciclismo de montanha, o capacete é o equipamento de segurança mais importante.
• (e): na orientação em mata fechada, não há necessidade de equipamentos aquáticos.

O uso de um colete salva-vidas é fundamental para a segurança em atividades aquáticas, como a canoagem. é importante enfatizar a importância do equipamento de segurança adequado para minimizar os riscos e garantir uma experiência prazerosa e segura.