Título da aula: "Estratégias e Características Técnico-Táticas nas Lutas"

Propósito da aula: Desenvolver a habilidade dos alunos de planejar e utilizar estratégias, além de reconhecer as características técnico-táticas das lutas, incluindo movimentos específicos e suas aplicações.

Ano: Ensino Fundamental - 8º e 9º ano

Objetivos de conhecimento:

• Analisar e compreender os princípios básicos de diferentes lutas do mundo.
• Identificar e dominar os movimentos técnico-táticos de uma luta específica.
• Planejar e aplicar estratégias eficazes para resolver desafios e situações específicas da luta escolhida.
• Reconhecer as características técnico-táticas das lutas, como movimentos específicos, técnicas de projeção e imobilização, e sua importância para o desempenho na luta.

Habilidades da BNCC: EF89EF17 - "Planejar e utilizar estratégias e reconhecer as características técnico-táticas das lutas."

Sobre esta aula: Esta aula terá duração de 90 minutos e será dividida em duas partes. Na primeira parte, os alunos estudarão os princípios básicos e as características técnico-táticas de uma luta específica, como o judô ou o jiu-jítsu. Na segunda parte, eles colocarão em prática seus conhecimentos por meio de atividades práticas de luta.

Materiais necessários:

• Tatames ou piso adequado para a prática de lutas.
• Kimonos ou roupas adequadas para a prática de lutas.
• Faixas coloridas para indicar o nível de habilidade dos alunos (opcional).
• Cronômetro ou relógio para medir o tempo das atividades práticas.
• Placas ou cartões para sinalizar as técnicas e movimentos específicos da luta escolhida.

Plano de Aula Detalhado:

Parte 1 (45 minutos):

1. Introdução (10 minutos):

• Inicie a aula com uma discussão geral sobre as lutas do mundo e sua importância para a cultura e a sociedade.
• Apresente a luta escolhida para a aula e discuta brevemente suas origens, princípios básicos e benefícios para a saúde e o bem-estar.

2. Análise de Vídeos (15 minutos):

• Mostre vídeos de lutas profissionais ou amadoras de alto nível para ilustrar as características técnico-táticas da luta escolhida.
• Peça aos alunos que identifiquem e discutam os movimentos específicos, técnicas de projeção e imobilização, e estratégias utilizadas pelos lutadores.

3. Demonstração Prática (10 minutos):

• Demonstre alguns dos movimentos básicos da luta escolhida, como quedas, imobilizações e técnicas de projeção.
• Incentive os alunos a fazerem perguntas e a esclarecer quaisquer dúvidas que tenham.

4. Estudo de Caso (10 minutos):

• Divida a turma em grupos e distribua um estudo de caso para cada grupo.
• Cada estudo de caso apresentará uma situação específica de luta e pedirá aos alunos que analisem e discutam as estratégias que poderiam ser utilizadas para resolver o desafio apresentado.

Parte 2 (45 minutos):

1. Aquecimento (10 minutos):

• Inicie a segunda parte da aula com um aquecimento dinâmico para preparar os alunos para a prática de luta.
• Inclua exercícios de alongamento, mobilidade articular e ativação muscular.

2. Atividades Práticas (25 minutos):

• Divida a turma em pares ou pequenos grupos e inicie as atividades práticas de luta.
• Oriente os alunos a praticarem os movimentos básicos aprendidos na primeira parte da aula e a aplicarem as estratégias discutidas nos estudos de caso.
• Encoraje os alunos a experimentarem diferentes técnicas e a se adaptarem às estratégias de seus oponentes.

3. Feedback e Avaliação (10 minutos):

• Ao final das atividades práticas, reúna a turma e peça que compartilhem suas experiências e aprendizados.
• Forneça feedback construtivo e oriente os alunos sobre como melhorar suas habilidades e estratégias de luta.
• Avalie o desempenho dos alunos com base em sua participação nas atividades práticas, sua compreensão dos princípios básicos da luta e sua capacidade de aplicar estratégias eficazes.

Conclusão: Encerre a aula com uma breve discussão sobre a importância da prática regular de lutas para a saúde física e mental, bem como para o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.