Título da Aula: Aprendendo a Lutar com Estratégia

Ano: 8º e 9º anos do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

• Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios peculiares à prática de lutas.
• Reconhecer as características técnico-táticas de diferentes lutas do mundo.
• Aplicar as técnicas aprendidas em situações reais de combate.

Alinhamento com a BNCC:

• EF89EF17 - Planejar e utilizar estratégias refere-se ao conhecimento originado pela observação e análise das próprias experiências corporais e daquelas realizadas por outros. Reconhecer as características técnico-táticas significa compreender os movimentos específicos das lutas que os praticantes devem dominar.

Materiais Necessários:

• Tatames ou área segura para a prática de lutas.
• Equipamentos de proteção individual (EPI), como capacetes, protetores bucais e joelheiras.
• Fantoches de luta ou oponentes reais.

Sequência da Aula:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Comece a aula com um aquecimento leve, que inclua alongamentos dinâmicos e exercícios cardiovasculares leves.

2. Introdução às Lutas (15 minutos):

• Inicie uma discussão sobre as diferentes modalidades de lutas existentes no mundo.
• Peça aos alunos que compartilhem seus conhecimentos sobre as lutas que conhecem.
• Apresente algumas das principais características das lutas, como técnicas de ataque e defesa, posições de luta e regras gerais.

3. Aprendendo as Técnicas Básicas (30 minutos):

• Divida a turma em pequenos grupos.
• Cada grupo deve escolher uma luta específica para aprender.
• Forneça instruções básicas sobre as técnicas de luta escolhidas.
• Dê tempo para que os alunos pratiquem as técnicas uns com os outros.

4. Estratégias e Táticas de Luta (30 minutos):

• Reúna a turma novamente e inicie uma discussão sobre estratégias e táticas de luta.
• Explique que as estratégias são planos gerais de ação, enquanto as táticas são ações específicas usadas para implementar as estratégias.
• Peça aos alunos que compartilhem suas ideias sobre estratégias e táticas que podem ser usadas em diferentes situações de luta.

5. Aplicação Prática (30 minutos):

• Divida a turma em pares.
• Cada par deve escolher uma luta e praticar as técnicas aprendidas, usando estratégias e táticas específicas.
• Circule pela sala e forneça feedback aos alunos.

6. Reflexão Final (15 minutos):

• Reúna a turma novamente e inicie uma discussão sobre o que aprenderam na aula.
• Peça aos alunos que compartilhem suas experiências e desafios.
• Encerre a aula com um resumo dos principais pontos abordados.