Qual das alternativas abaixo não é um benefício comprovado da prática regular de atividade física?

(A) - 
 melhora da saúde cardiovascular
(B) - 
 redução do risco de doenças crônicas
(C) - 
 aumento da autoestima e redução dos sintomas de ansiedade e depressão
(D) - 
 fortalecimento dos ossos e músculos
(E) - 
 melhora da qualidade do sono

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