Qual das seguintes opções descreve melhor a principal diferença entre a ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal?
(A) -
a ginástica de condicionamento físico se concentra apenas na melhora da força muscular, enquanto a ginástica de conscientização corporal foca na flexibilidade.
(B) -
a ginástica de condicionamento físico é mais adequada para atletas de elite, enquanto a ginástica de conscientização corporal é mais indicada para iniciantes.
(C) -
a ginástica de condicionamento físico exige movimentos rápidos e intensos, enquanto a ginástica de conscientização corporal prioriza movimentos lentos e suaves.
(D) -
a ginástica de condicionamento físico tem como objetivo principal queimar calorias, enquanto a ginástica de conscientização corporal se concentra na redução do estresse.
(E) -
a ginástica de condicionamento físico é praticada principalmente em academias, enquanto a ginástica de conscientização corporal pode ser praticada em qualquer lugar.
Explicação e conteúdo completo
É grátis — cadastro e login sem custo
Faça login gratuitamente para ver a dica, explicação, análise das alternativas, conclusão e o plano de aula relacionado.
Entrar gratuitamenteJá tem conta? Entrar