Qual das seguintes não é uma capacidade física trabalhada na ginástica de conscientização corporal?

A ginástica de conscientização corporal enfatiza a consciência do corpo, o relaxamento e o movimento fluido. as principais capacidades físicas trabalhadas nesta modalidade são:

• flexibilidade
• força estática
• coordenação motora
• equilíbrio

a resistência muscular, por outro lado, é uma capacidade física que envolve a habilidade de sustentar uma contração muscular por um período prolongado de tempo. esta capacidade é mais comumente trabalhada em atividades como musculação e corrida de longa distância.

As demais alternativas são capacidades físicas trabalhadas na ginástica de conscientização corporal:

• (a): flexibilidade envolve a capacidade de alongar os músculos e as articulações.
• (b): força estática envolve a capacidade de manter uma posição contra a gravidade ou uma resistência externa.
• (c): coordenação motora envolve a capacidade de coordenar movimentos e equilíbrio.
• (d): resistência muscular, como mencionado anteriormente, não é uma capacidade física trabalhada na ginástica de conscientização corporal.
• (e): equilíbrio envolve a capacidade de manter uma posição estável e evitar quedas.

A ginástica de conscientização corporal é uma atividade importante para melhorar a flexibilidade, a força estática, a coordenação motora e o equilíbrio. no entanto, ela não é uma atividade eficaz para desenvolver a resistência muscular.