Qual das seguintes modalidades de ginástica tem como foco principal o desenvolvimento da consciência corporal e da atenção aos movimentos?
(A) -
Ginástica artística
(B) -
Ginástica de condicionamento físico
(C) -
Ginástica rítmica
(D) -
Ginástica de conscientização corporal
(E) -
Ginástica acrobática
Explicação
A ginástica de conscientização corporal é uma modalidade de ginástica que tem como foco principal o desenvolvimento da consciência corporal e da atenção aos movimentos. Ela visa promover o autoconhecimento, a percepção corporal e o controle dos movimentos.
Análise das alternativas
- (A) Ginástica artística: Foco em habilidades acrobáticas e força muscular.
- (B) Ginástica de condicionamento físico: Foco em exercícios aeróbicos e de força para melhorar o condicionamento físico.
- (C) Ginástica rítmica: Combina movimentos de ginástica com dança e uso de aparelhos.
- (D) Ginástica de conscientização corporal: Foco em consciência corporal e atenção aos movimentos.
- (E) Ginástica acrobática: Foco em exercícios acrobáticos em dupla ou grupo.
Conclusão
A ginástica de conscientização corporal é uma prática valiosa para o desenvolvimento da autopercepção, do controle corporal e da atenção aos movimentos. Ela pode contribuir para uma vida mais saudável, ativa e consciente.