Qual das seguintes modalidades de ginástica é mais focada no desenvolvimento da consciência corporal e da expressão artística do que no condicionamento físico?
(A) -
Ginástica artística
(B) -
Ginástica rítmica
(C) -
Ginástica de trampolim
(D) -
Ginástica acrobática
(E) -
Ginástica de conscientização corporal
Explicação
A ginástica de conscientização corporal é uma modalidade de ginástica que visa desenvolver a consciência corporal, a expressão artística e o bem-estar físico e mental. Ela utiliza exercícios suaves e alongamentos para melhorar a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio.
Análise das alternativas
As demais alternativas são modalidades de ginástica que se focam mais no condicionamento físico e na performance atlética:
- (A): Ginástica artística: enfatiza a força, agilidade e coordenação motora.
- (B): Ginástica rítmica: combina elementos de dança, ginástica e manuseio de aparelhos.
- (C): Ginástica de trampolim: envolve saltos e acrobacias em um trampolim.
- (D): Ginástica acrobática: combina elementos de ginástica artística e acrobacia.
Conclusão
A ginástica de conscientização corporal é uma modalidade de ginástica que se diferencia das demais por seu foco no desenvolvimento da consciência corporal, da expressão artística e do bem-estar. Ela é uma ótima opção para quem busca uma atividade física que promova o bem-estar físico e mental.