Qual das seguintes é a principal diferença entre a ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal?
(A) -
a ginástica de condicionamento físico visa melhorar a força e a resistência, enquanto a ginástica de conscientização corporal visa melhorar a flexibilidade e o equilíbrio.
(B) -
a ginástica de condicionamento físico envolve exercícios intensos, enquanto a ginástica de conscientização corporal envolve exercícios leves.
(C) -
a ginástica de condicionamento físico é praticada em grupo, enquanto a ginástica de conscientização corporal é praticada individualmente.
(D) -
a ginástica de condicionamento físico não requer equipamentos, enquanto a ginástica de conscientização corporal requer o uso de equipamentos.
(E) -
a ginástica de condicionamento físico é adequada para todas as idades, enquanto a ginástica de conscientização corporal é adequada apenas para adultos.
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