Qual das seguintes atividades é característica da ginástica de conscientização corporal?
(A) -
exercícios aeróbicos de alta intensidade
(B) -
uso de equipamentos pesados para treinamento de força
(C) -
movimentos suaves e conscientes que visam o alongamento e a flexibilidade
(D) -
treinamento esportivo focado no desempenho competitivo
(E) -
exercícios de corrida e saltos para melhorar a capacidade cardiovascular
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