Qual das seguintes afirmações não é uma diferença entre ginástica de consciência corporal e ginástica de condicionamento físico?
(A) -
a ginástica de consciência corporal enfatiza os movimentos lentos e suaves, enquanto a de condicionamento físico envolve movimentos rápidos e intensos.
(B) -
a ginástica de consciência corporal visa aumentar a consciência corporal e a conexão mente-corpo, enquanto a de condicionamento físico se concentra no desenvolvimento da força, resistência e flexibilidade.
(C) -
ambas as modalidades envolvem movimentos coordenados e controle motor.
(D) -
a ginástica de condicionamento físico geralmente utiliza músicas animadas, enquanto a de consciência corporal é praticada em silêncio ou com música instrumental calma.
(E) -
a ginástica de consciência corporal pode ser praticada em qualquer lugar, enquanto a de condicionamento físico requer um espaço amplo.
Explicação
A alternativa (c) é a única que não apresenta uma diferença entre ginástica de consciência corporal e ginástica de condicionamento físico.
movimentos coordenados e controle motor são características comuns a ambas as modalidades de ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam diferenças válidas entre as duas modalidades:
- (a): a velocidade e intensidade dos movimentos é um diferencial entre elas.
- (b): os objetivos e o foco de cada modalidade são distintos.
- (d): o uso de música é uma característica que as diferencia.
- (e): a limitação de espaço é uma restrição específica da ginástica de condicionamento físico.
Conclusão
É importante entender as diferenças e semelhanças entre diferentes tipos de atividade física para escolher a modalidade mais adequada aos seus objetivos e necessidades individuais.