Qual das seguintes afirmações não é uma diferença entre ginástica de consciência corporal e ginástica de condicionamento físico?
(A) -
a ginástica de consciência corporal foca na conexão mente-corpo, enquanto a ginástica de condicionamento físico foca na melhoria da aptidão.
(B) -
a ginástica de consciência corporal geralmente envolve exercícios mais lentos e suaves, enquanto a ginástica de condicionamento físico envolve exercícios mais rápidos e intensos.
(C) -
a ginástica de consciência corporal ajuda a melhorar a flexibilidade e o equilíbrio, enquanto a ginástica de condicionamento físico ajuda a melhorar a força e a resistência.
(D) -
a ginástica de consciência corporal é adequada para iniciantes, enquanto a ginástica de condicionamento físico é mais adequada para pessoas com experiência em exercícios.
(E) -
ambas as ginásticas podem ser realizadas em grupo ou individualmente.
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