Qual das seguintes afirmações melhor descreve a diferença fundamental entre ginástica de condicionamento físico e ginástica de conscientização corporal?
(A) -
a ginástica de condicionamento físico visa melhorar a saúde física enquanto a ginástica de conscientização corporal visa melhorar a saúde mental.
(B) -
a ginástica de condicionamento físico é realizada com movimentos rápidos e intensos, enquanto a ginástica de conscientização corporal é realizada com movimentos lentos e suaves.
(C) -
a ginástica de condicionamento físico se concentra no fortalecimento e resistência muscular, enquanto a ginástica de conscientização corporal se concentra na flexibilidade e equilíbrio.
(D) -
a ginástica de condicionamento físico é normalmente praticada em grupo enquanto a ginástica de conscientização corporal é normalmente praticada individualmente.
(E) -
a ginástica de condicionamento físico requer equipamentos especiais enquanto a ginástica de conscientização corporal pode ser praticada sem nenhum equipamento.
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