Qual das características abaixo é comum às duas modalidades de ginástica apresentadas na aula?
(A) -
uso de equipamentos complexos
(B) -
ênfase no condicionamento cardiovascular
(C) -
busca pela perfeição técnica
(D) -
valorização da expressão corporal
(E) -
foco exclusivo em competições
Explicação
Tanto a ginástica de conscientização corporal quanto a ginástica de condicionamento físico valorizam a expressão corporal como forma de comunicação, autoconhecimento e bem-estar.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são características comuns às duas modalidades de ginástica:
- (a): a ginástica de conscientização corporal geralmente não utiliza equipamentos complexos.
- (b): a ginástica de conscientização corporal não tem como foco principal o condicionamento cardiovascular.
- (c): a ginástica de conscientização corporal não busca a perfeição técnica como objetivo principal.
- (d): a expressão corporal é uma característica comum a ambas as modalidades de ginástica.
- (e): nem a ginástica de conscientização corporal nem a de condicionamento físico focam exclusivamente em competições.
Conclusão
A valorização da expressão corporal é um aspecto fundamental que une as duas modalidades de ginástica, permitindo que os praticantes explorem seus corpos, emoções e criatividade de maneiras diferentes.