Qual das afirmações abaixo descreve melhor a ginástica de condicionamento físico?
(A) -
foca no desenvolvimento da consciência corporal e da respiração.
(B) -
visa melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação.
(C) -
inclui exercícios como corrida, natação e musculação.
(D) -
envolve técnicas de alongamento e meditação.
(E) -
tem como objetivo promover o relaxamento e a tranquilidade.
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